2. Share your problem with somebody trust. Just share to your soul mate, friend, and family or psychology doctor could make you relax and your problems decrease it at all.
3. Just tell and pray it to God your entire problem to solve. In God we trust and believe.
4. Enjoying your mind at all. Human could perfect enjoy when they are sleep.
Positive thinking could be increase with training and time grown. Good luck and success!
Menghibur diri sendiri dan bisa bersenang-senang sendiri dalam mengisi hidup ceria berfikir positif meski harus obati stress terbebani beban harus tetap seimbang.
1. Kerjakan hal-hal yang membuatmu nyaman aja. Seperti: Olahraga, menjalankan hobby, mendengarkan musik, piknik waktu liburan, yoga atau berdaikir pada alam atau 'kodok-kodokan' hingga kringatan yang memuaskan.
2. Berkomunikasi yang baik dan berbagi rasa dangan sahabat atau teman yang kamu percaya, kekasih, keluarga, atau dokter psikolog untuk meringankan beban pikiranmu.
3. Bicara langsung dgn Allah SWT yang menciptakan kita dengan cara berdoa minta diringankan beban masalah atau musibah yang dihadapi.
4. Pasrah berserah diri dan istiqomah semoga ada jalan yang baik. Berfikir positif dan kreatif mengisi waktu hidup meraih mimpimu sendiri.
